COURS DE SALSA PORTORICAINE

STRASBOURG

Pour mes cours de salsa Portoricaine, et quel que soit le style de danse pratiqué (danses académiques, urbaines ou de couple), l’échauffement est primordial lorsqu’il engage des efforts musculaires.

Le style que j’enseigne est le L.A style (Los Angeles) « on 1 » qui met l’accent sur le temps fort musical de la mesure de musique à 4 temps et qui se danse en ligne.

MARDI : Centre La Rencontre, 20 Rue de la Charité, 67100 Strasbourg

• En Tram: 200 m Arrêt de Tram Gravière Ligne C
• En voiture : Grand parking intérieur disponible.

MARDI : Intermédiaire Avancé – 20h45 à 21h45

Prix annuel par personne : 240 € TTC

Prix annuel inscription en couple : 440 € TTC

Nombre total de séances à l’année : 32 cours

Inscriptions en couple (mixte) recommandée.

Places limitées pour les personnes seules.

CONTENU DU COURS

• Echauffement collectif en musique basé sur des exercices simples d’isolation en évoluant vers les différents pas de bases et en y intégrant des mouvements empruntés aux danses traditionnelles afro-cubaines et au folklore portoricain.
• Approche du rythme et de la musique : exercices de timing (clave, congas), identification du temps fort musical (par exemple taper dans les mains).
• Apprentissage en groupe d’un enchainement basé sur des jeux de jambes (shines), qui permettra de développer par la suite l’improvisation chez l’élève.
• Prise de conscience de la posture et des positions de couple (points de contacts en position fermée ou ouverte, notion de « pression positive », sens du guidage, …)
• Apprentissage en ligne d’une variation sans musique puis en musique, d’abord seul, puis en couple.
• Favoriser les changements de partenaire (caractère social des danses de couple en général) pendant le cours.
• Pratique jusqu’à la fin de la séance.