(Suspendu pour la saison 2022-2023)
OBERNAI
Dans mon cours de salsa cubaine, j’utilise la rueda de casino, qui favorise la convivialité. Quel que soit le style de danse pratiqué (danses académiques, urbaines ou de couple), l’échauffement est primordial lorsqu’il engage des efforts musculaires. Le niveau du cours varie en fonction du public visé (professionnel, amateur ou de loisirs), de l’âge (enfant, ado, adulte), de leur connaissance de la danse et de leur aptitude technique.
LIEU
SUSPENDU POUR LA SAISON 2022-2023
HORAIRES
SUSPENDU POUR LA SAISON 2022-2023
TARIFS
SUSPENDU POUR LA SAISON 2022-2023
CONTENU DU COURS
- Echauffement collectif en musique basé sur des exercices simples d’isolation en évoluant vers les différents pas de bases et en y intégrant des mouvements empruntés aux danses traditionnelles afro-cubaines (rumba, sueltas, orishas,…).
- Approche du rythme et de la musique : exercices de timing (clave), identification du temps fort musical.
- Prise de conscience de la posture et des positions de couple (points de contact en position fermée ou ouverte, notion de « pression positive », sens du guidage, …)
- Apprentissage du vocabulaire de la danse, fortement ancré dans la salsa cubaine : les figures sont nommées et annoncées en espagnol (en ligne ou en rueda).
- Apprentissage en ligne d’une variation sans musique puis en musique, d’abord seul, puis en couple.
- Mise en place de la rueda et des figures permettant les changements de partenaire généralement annoncés par le meneur. D’abord sans musique, puis en musique.
- Intégrer la variation apprise en ligne dans la rueda avec les différents changements de partenaire vus précédemment. D’abord sans musique, puis en musique.
- Pratique jusqu’à la fin de la séance.
